从教师到“教练”，一堂课让改变发生

新学期开始前，青岛国际化学校赫德赫贤学校集结了5个校区22名心理老师，和300+各学部老师们开展了6场精心策划的培训：教练型教师培训、情绪教练培训、心理团队共创工作坊和幸福教师工作坊。在真诚与开放的氛围中老师们感受自我觉察、思维转变，在赋能自我的同时，也为自己赋予了赋能学生的能力。一场场心灵与精神的SPA，为新学期注入满满的正能量。

在2024学年开学前“赫德赫贤学校教练型教师培训”中，北京赫德学校苗苗老师和其他四十位同事一起重新做回了学生。作为教龄二十多年的“老”教师，苗苗老师日常也会面临各种教学和班级管理挑战，暑假前看到集团“教练型教师”培训招募，她第一时间报名参加。

“到底什么是教练型教师？能帮我解决实际的班级挑战吗？”带着疑惑和期待，老师们在忙碌的开学准备中，抽出两天沉浸式地投入培训。

01 从关注事到关注人

什么是教练型教师？教练培训主讲老师项兰雯分享了一个故事：

在美国一家运动机构里，有一天网球教练请假缺勤，但没有其他网球教练可以代班，机构只好找了一名滑雪教练，来教学生打网球。

网球教练上课一般从教授正确的发球姿势开始，通过示范、纠偏来教授网球技巧；而滑雪教练不会打网球，便请学生直接练习，从学生的练习中发问、鼓励，让学生从中总结成功经验。结果出乎意料，学生进步很大。“教练”的概念便由此产生。

“教练的本质，是最大限度激发潜能，降低干扰，从而拥有最佳表现。”

在第一天的复盘中，苗苗老师写下了这些关键词：

清空杯子，用教练型思维思考。从关注事到关注人；从外驱到内驱；从重复过去到创造未来；从权威到赋能；从短期利益到长期主义……

“关注人”在教育中尤为重要。孩子不是学习的机器，只有关注到每一个孩子的自我认识、需求、情绪、愿景、梦想，才能更懂孩子的行为。

初中部的熊老师也对此深受启发：

“‘愿景’这个词在咱们的工作坊中出现了多次，它与‘未来’紧紧联结，我也一次次感受到它的重要性。在教练型教师的逻辑层次中Being决定Doing，只有当我们真正让对方在价值观、身份和愿景上产生变化解决‘为什么’的问题，才能知道从能力、行为和环境资源层面‘怎么做’。

“项老师提到，沟通时需要匹配层次需求，在我们和家长、学生、同事沟通时，如果我们彼此的认知需求居于不同的层级，往往无法匹配而像鸡同鸭讲，我想，遇到这样的问题，不要深陷其中，不要总揪着过去，而是一起探寻面向未来、连通期许和驱动行动的“愿景”，或许能我们更快地找到沟通有效的渠道。”

02 看见，聆听，赋能

在学校里，建立信任的师生关系是育人的第一步，而每次沟通都是建立信任的良机。教练型教师的核心能力之一便是积极聆听——在沟通和聆听中，不打断、不评判，带着好奇心和兴趣去关注对方分享的内容，感受对方的情绪表达，去倾听背后的需求和意图。

在小学低段经验丰富的徐老师说：“我们接触着一届届学生，上着一年年同学科的课程，这份工作看似重复，实质每个人的每一天都是不同的，我们不能用昨天的教法面对今天的学生，更不能用相同的自己面对不同的未来。所以，积极倾听非常重要！只有先认真、不打断地倾听，才能做出正确的回应，才能真正走进孩子和家长的内心，取得信任；而信任是沟通的桥梁，我们通过积极倾听，了解对方的需求和意图，才能对症下药，解决问题。”

在课堂里是老师，在家里也是父母。“生活中的我们总是忙忙碌碌，有多少次对孩子的话会心不在焉甚至不耐烦呢？上课时积极聆听的活动，让我们对‘聆听’有了新的体验。今天孩子在和我说话的时候，我有意识地放下手中的活，认真倾听他的话，只是做到这一步，孩子就已经非常开心了。”李老师在复盘中分享道。

青岛赫德学校的刘老师在积极聆听的体验环节中，主动分享了自己的生活目标——多运动。

她曾因为个子高被拉入各种运动校队，但医生诊断说她并不适合运动；后来，她会出于健康考虑去办健身卡，又常常无法坚持。

其他老师在积极聆听中，听到了刘老师的“擅长运动”标签和医生所说“不适合运动”的矛盾，也感受到了更深层次对外在标签和身份认同的需求。“在被倾听和联结后，我非常放松。当晚就和家人分享了这段体验。”刘老师说。

另一项核心能力——赋能反馈的体验，是老师们印象更深刻的环节。大家需要向他人表达对他/她具体行为的认可、这种行为带来的积极影响，和对行为背后代表的品质的欣赏，最后的“送你一朵小红花”更是掀起了全场的“爱的表达”。

“在小红花环节，我看到了太多太多开心的笑脸。每个人都需要小红花，每个人也都应该学会给予别人小红花。”中学部王老师捧着画满了小红花的笔记本笑容满面。

老师们在培训完当天晚上就回家实践了‘送你一朵小红花’：“爱要大声说出来，今天睡觉前对两个孩子表达了对他们今天做的事情的欣赏和感谢，孩子听完后说，‘谢谢妈妈，我感觉很温暖。’我也感觉很温暖。”

03 提问和对话

有力提问是教练型教师的一大“利器”。从带诱导性的封闭式提问，到带着启发性的开放式提问，这背后是教练所秉持的一个重要原则：相信每个人自身的力量。

通过有力提问和对话，老师们从急于为学生提供各种解决方案，到将解决问题的主体转回学生本人。而这样的启发式对话，看似比直接提供解决方案麻烦，其实是真正回归育人的本质，让每个孩子做最好的自己。

“提出具有启发性和创造性的问题，是最难也最有效有价值的。通过培训，我才意识到，我脱口而出的大多是封闭式提问，容易让人产生抵触情绪。具有启发和创造性的开放式发问，才能打开人的心扉，一步步引导他人主动配合，倾诉心声。”徐老师分享道。

培训现场的体验环节中，幼儿园的刘老师分享了她的困惑：在出生率和经济下行的形势下，如何让幼儿园成为当地乃至全国的标杆。

现场在教练老师的提问和对话中，刘老师的目标逐渐清晰，也找到了达成目标的方法，最终明确了日常工作中可采取的行动。刘老师最后说：我觉得很平静。

从焦虑，到平静，内在生发的力量感也感染了每一位在场的老师。

培训结束，苗苗老师在复盘中写道：“放弃‘救赎者’的执念，用提问策略，聆听家长和孩子的真实愿景，让花开成花，让树长成树，在真诚的对话中达成教育的共识。这样家校之间的大部分问题都会消解。

“在满满一天的分享中，我不断思考：哪些技术可以更好地运用在教室里？在真实的课堂对话中，如何让学生的视野更加开阔？

“好问题犹如投进孩子心海的一颗石子，可以荡起层层思想的涟漪。如果教练型教师能时时揣摩如何提出好问题，学生的思维品质会变得不一样。潜移默化中，学生会成为提问者，从被动学习者转化成主动学习者，完全自驱。教室将成为更有力量的学习共同体和发展共同体。”

在真诚而开放的学习氛围中，互相支持和彼此连接的团队力量在生长。培训结束后，上海心理老师Tina说，“以前工作中感受到的是自力更生，现在的感受是抱团取暖，这种有凝聚力和爱的专业团队，给了我太大的能量和滋养。”从赋能自己，到赋能学生，正如教练型教师所相信的，改变不仅是可能的，而且一定会发生。