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逆风翻盘!谷爱凌的“大心脏”是如何炼成的?-青岛私立学校赫德分享

北京时间2月15日,无数光环加持的“天才少女”谷爱凌,在北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中,在第二跳失误的情况下,凭借第三跳的完美发挥,成功摘银


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此番逆袭的“神剧本”,早在8日的大跳台项目中便早有显现。当时,暂居第三位的谷爱凌在最后一跳时,用了从来没做过的最高难度动作,夺得了她的第一枚奥运金牌,也是中国本届冬奥会雪上项目的第一金,更是作为冬奥会新增项目的自由式滑雪女子大跳台的历史首金


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可以说,在满足观众期待、带给人们惊喜这件事上,谷爱凌从来没有让人失望过。

我们不禁好奇,未满19岁的她,为何拥有如此过人的抗压能力

01    纯粹的热爱,做好自己打破极限


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坡面障碍赛过后,谷爱凌曾“自嘲”,“这枚银牌太特别了!但我不知道我为啥老是要靠最后一滑,纯属给自己添麻烦啊!” 重压之下方显勇毅,在大跳台项目中亦是如此。

看过比赛的朋友们应该都知道,在大跳台项目中,两跳过后的谷爱凌,只要第三跳正常完成自己的拿手动作,就已经确定稳上领奖台了。但出乎所有人意料的是,爱凌没有求稳,而是向世界最难动作1620发起挑战

第三跳,稳稳落地,94.5分!成功的那一刻,谷爱凌跪地喜极而泣

如她所愿,她向全世界传递了自己心目中的体育精神。“我来这里不是为了打败其他运动员,而是想打破自己的界限,拓展人类的极限,挑战以前被认为是不可能的事。无论这一跳成功与否,我都赢了,因为我能让世界看到这种精神。”谷爱凌说。


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也正是因为这种纯粹的热爱,让她在面对巨大压力的时候,能够不被成绩左右,直面自己的内心,无所畏惧地挑战自己。她曾坦言,“我能拿到这枚金牌,是因为我对这项运动有热爱,不是因为苦练。当你真正喜欢上一项运动,就不会感到辛苦。我只是在突破自己,打破自己”。


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我们看到的,是“一战定乾坤”的高光时刻,这背后,其实是不知多少次的摔倒和失败地锤炼。在纪录片《我的时代和我》中,我们看到,谷爱凌在训练中,也有紧张、失败、受伤……但是,因为热爱,她从不曾放弃,并一次又一次向极限发出挑战

02    “百分百女孩”的多元发展与整体优秀


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2020年6月8日,爱凌通过社交网络晒出毕业照


3岁学习滑雪,8岁学习自由式滑雪,9岁包揽全美滑雪比赛少年组冠军,15岁获得世界杯意大利站金牌,登顶国际雪联总积分榜榜首

从2020年12月自由式滑雪世界杯开赛以来,不断看到谷爱凌夺冠的消息,热搜都不及她夺冠的速度。

除了滑雪,生活中的谷爱凌还精通马术、攀岩,擅长钢琴、芭蕾,还是一名时尚界达人,并以SAT1580分(满分1600分),高中提前一年毕业被斯坦福录取。无疑,她是所有人眼中的超级版“别人家的孩子”。

有人会说,这么多的兴趣爱好,并且还要兼顾学习和滑雪,她不累吗?但生活对谷爱凌而言,就是要尽可能多地去寻找其中的激情,“这是我的生活方式,也是我对生活的定义。”

就像她小时候,谷妈妈跟她讲的那样,去试一遍,最坏的结果就是不喜欢,但万一特别喜欢呢。妈妈总是鼓励她不断尝试新事物,这份自信勇敢也为谷爱凌开挂的人生奠定了基础。

而这种鼓励不断尝试的理念,也正是赫德所一直倡导和实践的。


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抛开羡慕和惊叹,其实谷爱凌的多元发展与整体优秀,有着充分的科学背书

全国政协委员、神经外科专家顾建文曾指出,不同类型的活动能够使得我们不同脑区的神经元被刺激,从而让整个大脑得到锻炼。

这也不难理解,因为人类的大脑虽然有不同的分区,但其发展总体来说又是一体的。不同活动可以调动不同脑区的参与,而大脑正是在执行不同任务中,通过和外部环境之间的相互作用,最终得到发展和重塑,就如肌肉会因为我们不断地锻炼而得到增强是一样的道理。


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训练中的谷爱凌


因此,顾建文也提醒家长们,一定要让孩子拥有多种体验,发展广泛的兴趣爱好和肢体运动,以激活各种潜在的可能。

尤其在孩童时代,要多鼓励少限制,支持孩子多元探索用进废退,尽量促进脑区的平衡发育和智力全面开发


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03    被看见的努力,造就“成长型思维”

在谷爱凌备受关注的同时,我们也注意到了她背后强大而智慧的妈妈!

在妈妈谷燕的教育观中,除了鼓励和支持孩子多尝试之外,她还尤其注重两点,即不打击孩子的创造力;少表扬他们的聪明,多表扬他们的努力。

这也与著名心理学家卡罗尔·德韦克“成长型思维”的研究成果不谋而合。

卡罗尔·德韦克教授表示:

· 如果我们认为自己的智力和能力是一成不变的,而整个世界就是由一个个为了考察我们的智商和能力的测试组成的,我们拥有的就是“固定型思维模式”。

· 而如果我们认为所有的事情都离不开个人努力,这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战,我们拥有的就是“成长型思维”。

“固定思维”的孩子往往害怕失败,担心自己看起来不那么聪明、比较笨,而拒绝接受挑战、面对困难,由此他们的发展潜力会受到限制。

一个拥有“成长型思维”的人,将乐于接受挑战,并积极地去扩展自己的能力,而这也是未来发展最需要具备的能力。


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这其实与中国自古以来所提倡的教育观密不可分,“天道酬勤”“一分耕耘一分收获”无不在强调努力的重要性。人生不是短跑冲刺,更像是一场马拉松。有的时候,表扬孩子过程中的努力而不是成绩,能给到孩子更多的能量和信心。

固然,谷爱凌的人生是不可复制的,但她成功的秘诀却值得探究与学习

在今天的北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧资格赛中,谷爱凌已经凭借两跳的完美发挥,提前锁定决赛资格。期待她在决赛中的精彩表现,愿她顺利实现“一户三墩”的梦想!也愿所有逐梦的学子们,都能够拥有勇往直前的勇气和战胜自我的魄力!



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