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如何从幼儿时期培养孩子自制力?这份干货满满的攻略请收好!Character Determines Life

罗伊·L·史密斯曾说:“自制力宛若受到控制的火焰,正是它造就了天才。” 不得不说,自制力的培养对于一个孩子的成长来说至关重要,那么,如何从幼儿时期,有效培养孩子的自制力呢?在青岛赫德幼儿园,自制力的培养已经融入了孩子们的日常生活中,今天,赫德蒙氏班的老师们将和大家一同聊一聊,幼儿自制力到底如何培养?

It’s well-known that the cultivation of self-control is essential to the growth of a child. Therefore, how can we effectively foster children's self-control from early childhood? In HD Qingdao Kindergarten, the nurturing of self-control has been integrated into the daily lives of the children. Today, the teachers of HD Qingdao’s kindergarten will share their knowledge with everyone: How can we cultivate a child’s self-control?

本文由鲤鱼班Jenny和lily老师供稿

注:鲤鱼班为蒙氏混龄班(2.5岁—5岁),提供专业的蒙台梭利教育,外教全天跟班


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什么是自制力?

自制力是指个人控制和调节自己思想感情、举止行为的能力。

很多时候,我们都需要激励自己勇敢地去执行既定的决定,抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。每个人都面临着不想做,但还需要尽力去做的事情。这是成功的基石,是坚强的标志。


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自制力为什么如此重要?

早在1966年,斯坦福大学Walter Mischel博士就曾在幼儿园做过一系列有关自制力的心理学经典实验,又被称为棉花糖实验

在这些实验中,小朋友可以选择立刻得到一样奖励如棉花糖、曲奇饼、巧克力等等,或者选择等待一段时间,实验者返回房间(通常为15分钟),小朋友就能得到相同的两样奖励。

实验显示,只有少数孩子能成功得到两样奖励。而在后来的研究中,研究者发现:能为偏爱的奖励坚持忍耐更长时间的小朋友,通常具有更好的人生表现,如更好的SAT成绩、教育成就、身体质量指数,以及其他指标等。可见,自制力对于孩子一生的成长都发挥着重要作用。


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Q:在青岛赫德幼儿园,老师们如何培养孩子的自制力呢?

01    共同制定规则

俗话说,无规矩不成方圆。教室的规则,是老师与孩子们一起探讨制定的。

老师会和孩子们一起讨论为什么制定这样的规则,当孩子们明白背后的原因时,控制住自己的冲动和欲望而遵守规则就更容易了。因为他们明白:这是对自己负责,对环境负责,对他人负责的表现


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班级规则制定好后,老师也会和孩子们一样,遵守着同样的规则。每一位老师都是孩子们模仿的对象,同时也是孩子们心目中的榜样。

0-6岁的孩子具有吸收性心智,他们不仅会通过老师们的日常教授来学习,更能通过自我观察,模仿成人的言行举止,达到学习的目的。因此,成人的模范作用至关重要

02    给予具体的鼓励和肯定

老师在教室里也是重要的观察者,当发现小朋友们做的好或者有进步时,老师们会及时给予肯定和鼓励。那如何鼓励呢


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例如:当发现不太喜欢吃青菜的小朋友,今天勇敢地尝试了青菜时,老师们会说:“哇,我观察到你吃青菜了,感谢你对自己的身体这么负责任,我相信下一次你一定能尝试更多的蔬菜”。

当孩子遇到困难想要放弃时,老师会和孩子一起分析困难出在哪里,并鼓励和陪伴孩子一起面对困难,坚持不懈。老师也会和孩子们一起唱:

I can do it! I can do it! Yes, I can! Yes, I can! When I think I can, when I think I can, I can do it! I can do it!

这种具体的肯定和鼓励,会帮助提升孩子的内驱力。因为,孩子们慢慢会体会到:这样的做法,能够真正使自己变得更好,而不仅仅只是得到一句赞扬。


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03    复盘幼儿园每日生活

孔子曰:见贤思齐焉,见不贤而内省也,吾日三省吾身。可见自省有多么重要。


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每天下午放学之前,老师都会带孩子们复盘幼儿园的一日生活,一起回顾这一天的林林总总。

大孩子们可以自己反思这一天的行为表现:哪些方面有进步或表现的很好?哪些地方还能更进步?并为自己设定第二天的目标;

小孩子们由于年龄小,不是所有的事情都记得很清楚,老师就会带领小年龄的孩子一起回顾,并一起约定第二天的目标。

同时,老师们也会带大家复盘当日的目标是否都已完成。通过坚持,孩子们的自制力都有了很大的提升。在这个过程中,他们也找到了前进的动力和方向


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幼儿时期是人生的起步阶段,品格塑造能力培养对孩子来说格外重要。

赫德希望通过帮助孩子们提升自控力,培养他们良好的行为习惯和优异的个人品格,为孩子们未来实现更高更远的目标打下坚实的基础。

我们相信,赫德幼儿园给予孩子们全方位综合能力的提升、扎实的双语基础以及健全的品格将会成为他们一生的财富。