赫德幼儿园 | 孩子上幼儿园后不适应? 解决入园焦虑的满满干货都在这里

孩子们刚上幼儿园的时候是家长们最头疼的一个阶段。孩子们从家庭走到集体的环境，存在着种种不适应的问题是必然的。但是，在赫德幼儿园，学校和老师们从各个方面给孩子们提供了帮助和指导，让家庭迅速做好了升入幼儿园的准备，让孩子们顺利过渡到幼儿园的学习生活中。

Most parents are worried when children go to kindergarten. Children need to adapt to the collective environment and solve a variety of questions during this period. In HD Qingdao Kindergarten, there are many instructions and help provided for children, making sure all the students in HD can smoothly make that passage from life in the family to life in kindergarten.

为什么会产生入园焦虑？

孩子刚入园，对新的环境有一系列不适应的表现是非常正常的现象，就好比我们蒙上眼睛走路一样，当你的眼睛被蒙上的那一刻，心里就开始发慌，完全不知道自己这一步踏出去会发生什么，心里极其没有安全感。产生焦虑的情绪是很自然的，它需要一个适应的过程。

每个孩子的入园的焦虑情绪是程度不一样的。这和孩子早期和最主要的照顾者所形成的依附关系有关。

著名心理专家安沃斯曾把孩子和最主要的照顾者之间的依附关系分为三种：

依附关系分类

1、安全依附型: 当母亲离开时，不会感到不安，还会与陌生人积极接触。 

2、逃避型-焦虑依附型: 当母亲离开时，不会哭但会躲避忽视陌生人。孩子不会在需要援助时发出求援。

3、冲突型-焦虑依附型: 当母亲离开时会感到焦虑，对陌生人会害怕，母亲回来时会尖叫踢打，对环境探索少且难以安抚。

其实很多时候，孩子在幼儿园新环境下表现出来种种问题大多数是因为亲子的依附关系不是安全型。安全的依附关系就好比是行星绕着太阳运转一般，不会远离，也不会黏着太紧。

赫德育儿知识 —— 依附关系是怎样形成的？

在婴儿6-8月的时候是依附关系发展的关键期，也是分离焦虑开始的时间。这时候婴儿开始能认识最主要的照顾者（更多的时候主要照顾者指的是妈妈）。婴儿会主动接近妈妈，看见妈妈就很高兴，也会用哭和别的声音引起妈妈的注意。如果妈妈有敏锐的观察力，能够迅速正确回应和满足婴儿的需求，那么孩子和妈妈就会形成安全依附关系。

但值得注意的是，依附关系发展的关键期是在6-8个月，但这不代表依附关系一成不变。任何促使亲子互动的事件都可能影响并改变依附关系的品质。所以，赫德学校从提高依附关系的品质为切入点，从学校、家庭两个方面给予孩子们指导和帮助，让刚入园的孩子们能够逐渐适应新环境，快乐健康地在赫德成长。

解决入园焦虑的满满干货 —— 赫德为孩子成长护航

首先，在孩子入学前，赫德幼儿园的园长会和家长进行一对一会谈，沟通孩子的情况和家长的教育理念，增加幼儿园对于孩子的了解程度。此外，主班老师也会跟家长聊孩子的性格喜好、学习习惯，使老师能够根据每个孩子的特性进行“定制化”的指导。

赫德还会举行新生一对一见面会，让每一个入园的孩子能够跟着爸爸妈妈到教室里来熟悉环境和老师，为真正入园预热，让孩子对于新环境减少紧张情绪。

在入园那天，学校会给新入学的孩子们介绍环境，介绍班集体。让每个孩子知道应该在哪里喝水、哪里使用卫生间、哪里吃饭，增加他们内心的安全感，减少他们的焦虑情绪。

同时，老师会把新入园的小朋友介绍给全班同学，让每个孩子可以感受到集体的温暖与接纳。学校还为每一位新入园的小朋友准备了一份有意义的小礼物，来庆祝孩子新的人生阶段的开始，让孩子们能够感觉到新环境的友好。

在学校环境布置上，赫德也做好周全的计划和安排。不仅保证给孩子提供健康安全的环境、每天定时进行净化消毒，赫德还在幼儿园中设置了家庭的元素，让孩子们感受到温暖、安慰、踏实。

例如，每个班级都设有家庭照片墙，贴着孩子们的家庭照片。当老师带着孩子一起看家庭照片的时候，自然而然就会展开围绕家庭成员的各种话题进行分享交流。在这一过程中孩子的情绪慢慢就平复下来了，沟通的方式也从老师的提问慢慢转化成为孩子主动的分享。

赫德的老师们对于孩子的情绪给予百分百的理解和接纳。无论是在家还是在学校，孩子们都有可能通过哭、闹、挣扎、拳打脚踢等来释放压力。这是一种担心、害怕或紧张情绪的表现。这个时候，老师们就会蹲下来，拉着他的手，温柔地说出他现在的情绪状态：老师看到你在流眼泪，我想你现在一定在想念你的妈妈，我可以抱抱你吗。

孩子的情绪被接纳了、声音被倾听了，自然而然就会平静下来，逐步地开始融入新的环境。赫德提供给孩子们一个安全的情绪环境来缓解他们的焦虑。

除了情绪方面的关注，赫德幼儿园的老师们还特别注重对于孩子们生活上的关注。针对不同孩子的情况，老师们会进行特别的引导。

比如有的孩子会出现尿裤子的情况，老师们首先会平静地协助孩子把湿的衣服换下来，并且包好，穿上干净的衣服。当然，在这一过程中，老师们还会教给孩子如何用语言表达自己的需求，并且疏解孩子因为尿裤子而带来的心里压力。

老师们始终认为，对于培养孩子独立性的时候，要给足他们时间和反复练习的机会，耐心地教给孩子做事情的要领和技能。在孩子练习的时候，给予支持、鼓励和耐心，而不是批评指责。这样，孩子的独立性就会得到很好的锻炼，也会越来越自信。

赫德连结家庭共成长

苏联教育家苏霍姆林斯基曾说过，“教育的效果取决于家庭的一致性，如果没有这种一致性，学校的教学、教育就会像纸做的房子一样倒塌下来。”只有老师与家长之间携手共同努力，才能让孩子在一个温暖的环境中学习、成长。

在赫德，入园之前，老师会帮助家长给孩子进行入园准备，从孩子的作息调整到送孩子入园的细节都逐一沟通商定。学校还会给家长们分享缓解入园焦虑的方法和策略，为孩子入园，乃至未来的健康成长做深远的准备。

例如，老师们往往建议家长给孩子们按照学校的入园、午餐和午睡时间来调整孩子在家的作息安排，让孩子们对于学校生活尽快适应，养成早睡早起的好习惯。同时，也能让孩子们树立起“守时”的意识，为日后学习生活都打下良好的基础。

对于孩子们入园，老师们还会建议家长将一种积极愉悦的态度传递给孩子，以一种理解、接纳的态度来应对孩子由于不适应引发各种情绪和行为。

在送孩子入园的时候，能够温柔而坚定地与孩子说再见；在接孩子回家的时候，在幼儿园门口等待孩子出来，遵守与孩子的约定；在孩子放学后，不急着追问孩子们在幼儿园的情况，比如今天交到了几个好朋友，有没有人欺负他，学习到了什么知识等等。

这是因为对于3-4岁的孩子来讲在面对成人一系列问题的时候他很难回答这些问题，他的答案往往就是“我不知道”。但孩子从成人的言谈和行为中感受到的是无形的压力，从而更容易让孩子对于幼儿园产生抗拒心理。

并且，赫德的老师们与家长会保持沟通，通过电话、邮件、一对一会议等等方式交流分享孩子的情况。特别是在孩子刚进入幼儿园的新环境，老师们会经常打电话跟家长沟通孩子在幼儿园的情况，通过日志本给孩子作日常记录，写每个孩子的成长报告来反馈孩子们的学习内容等等。

此外，亲子互动的质量与依附关系的好坏息息相关，所以赫德学校一直在致力于引导家庭与孩子一起做很多亲子活动，比如亲子共读，亲子共游。这些高质量的亲子互动能让孩子们信任周围的环境，得到安全感，让亲子依附关系的品质不断提升。

孩子刚入幼儿园的这一阶段是十分重要的。在这一阶段让孩子能够喜欢幼儿园的集体氛围将会给孩子未来的学习生活做好充分的准备。赫德学校通过方方面面对于孩子的关注，以及与家长们的沟通合作，让赫德的孩子们既能够爱上到幼儿园学习，迫不及待地想要探索幼儿园的新环境，又能与父母、老师之间产生彼此信任、高质量的互动，让孩子们真正在一个幸福温馨的环境中不断成长。